Jakarta, LiputanIslam.com—Supaya puasa Ramadhan lancar sampai berbuka, penting sekali memilih makanan saat sahur. Pasalnya, makanan yang kita santap saat sahur ternyata juga bisa berpengaruh pada kondisi tubuh. Berikut ini beberapa makanan yang sebaiknya dihindari ketika sahur.
- Mi Instan
Makanan ini sudah pasti menjadi andalan banyak orang karena praktis disiapkan saat sahur. Sayangnya, mi instan tidak memberikan rasa kenyang yang cukup lama, sehingga kita mudah lemas ketika berpuasa. - Kafein
Untuk minuman, hindarilah minuman yang mengandung kafein seperti kopi. Kafein bisa berdampak buruk bagi mereka yang berpuasa karena adanya efek diuretik. Efek ini akan membuat kamu dehidrasi dan mudah merasa haus ketika berpuasa. - Gorengan
Buat yang suka makanan gorengan, coba hindari makanan ini ketika sahur. Pasalnya, tubuh perlu energi yang lebih besar untuk mencerna gorengan. Selain itu, memakan gorengan saat sahur akan membuat tubuh lemas dan haus. - Sambal
Sambal juga perlu dihindari saat sahur karena memakan sambal berlebihan akan membuat lambung perih, sehingga ibadah puasa tidak bisa maksimal. (ra/tempo)
Tips Aman Pakai Kosmetik di Masa Pandemi
30/06/2020Resep Kue Nastar Rendah Gula dan Lemak
21/05/2020
Latest Posts
Liputan Video
English
Popular Tags
Dunia Islam – Berita Islam –Berita Dunia Islam – Konflik Timur Tengah – Timur Tengah Terkini – Berita Islam Terkini – Berita Internasional – Berita Timur Tengah – Berita Iran – Berita Iran Terkini – Iran Terkini – Iran vs AS – Amerika vs Iran – AS vs Iran – Berita Palestina – Berita Palestina Terbaru – Palestina Hari Ini – Palestina Terkini – Palestina Israel – Berita Turki – Turki Terkini – Berita Yaman – Perang Yaman – Perang Suriah– Berita Suriah – Berita Afghanistan – Berita Arab Saudi – Arab Saudi Terkini