Cara Membuat Jus Kulit Manggis
Buah manggis rasanya manis-manis asam, hampir semua orang menyukainya. Namun tahukah Anda, kulit manggis pun bisa dikonsumsi sebagai obat? Dalam kulit manggis terdapat khasiat yang besar bagi kesehatan, antara lain mengobati sariawan, mencegah penyakit jantung, menyembuhkan kanker, meremajakan kulit, dan lain-lain. Hal ini karena adanya kandungan vitamin C dan zat yang bernama xanthone. Xanthone dikenal sebagai zat anti proliferasi dan apoptosis yakni, efektif untuk menghambat pertumbuhan sekaligus menghancurkan sel-sel kanker.
Cara membuat jus kulit manggis adalah sebagai berikut. Ambil pada bagian dalamnya, usahakan tidak terkena bagian hitam kulit manggis (kulit luar) dan jangan sampai getahnya ikut-ikutan terambil, karena dapat menyebabkan rasa jus manggis menjadi pahit nantinya. Lalu, kulit manggis diblender, dapat dicampur dengan susu kental, coklat bubuk, alpukat, gula dan es.
Atau, bisa juga dengan cara berikut. Ambil kulit 2 buah manggis, cuci bersih, kemudian direbus dalam 4 gelas air. Masak hingga tinggal 2 gelas saja. Minumlah secara rutin 2-3 kali sehari.
Namun, harap waspada, karena jus kulit manggis juga memiliki efek samping. Seperti berbagai bahan herbal lainnya, tubuh tentu akan mengalami anti-reaksi terhadap pemakaian pertama kali. Nah, berdasarkan mangosteen-natural-remedies.com, yang biasanya terjadi dari efek samping ramuan kulit manggis adalah:
1. Alergi ringan
- Kulit menjadi kemerahan
- Terjadinya pembengkakan
- Gatal-gatal pada beberapa bagian tubuh
- Kulit jadi bersisik
2. Alergi yang mempengaruhi sistem kerja tubuh
- Nyeri sendi
- Sakit kepala
- Nyerit otot
- Perut mual, kembung
- Insomnia dan gangguan istirahat lainnya seperti jantung berdebar
Anda juga perlu berhati-hati, karena kulit manggis mengandung kadar resin, serat kasar, dan tanin yang bisa mengakibatkan gangguan pencernaan jika Anda mengonsumsinya terlalu banyak.(sumber: manfaatbuahdaun.blogspot.com/camsh.com)
